photo Randonnée Kintoa avec Mendi Gaiak

Randonnée Kintoa avec Mendi Gaiak

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Aldudes 64430

Le 12/08/2025

Depuis toujours, le Pays Quint (Kintoa en basque) est un territoire à part : convoité par tous, occupé par les royaumes, cultivé par les bergers ! La randonnée traverse une forêt de hêtres avant d’atteindre la crête frontière balisée de dolmens et de bunkers. Dans la vallée, porcs basques et brebis manex vous attendent ! Niveau : Moyen Distance : 7 à 10 kms Dénivelé : + 350 m Durée : 4h30. Inscription avant 12h le jour même. Age mini : 7 ans. Sortie à partir de 4 personnes.

photo Sortie Mendi Gaiak : Randonnée en VTT électrique sur le Jara

Sortie Mendi Gaiak : Randonnée en VTT électrique sur le Jara

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Courses cyclistes, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Irouléguy 64220

Le 12/08/2025

Après une prise en main du VTT électrique, la balade s’élève dans le vignoble d’Irouléguy, sans effort avec le sourire. Splendides panoramas sur les vallées, découverte du vignoble et du patrimoine, rencontre avec les vautours grâce à notre moniteur, autant pédagogue du vélo que de la nature. Dans la descente, le jeu et les sensations du VTT sont là. Niveau sportif : Facile (Itinéraire sur petite route, piste et chemin pas trop technique mais fort dénivellation à la montée et à la descente). Distance : 17 km mini. Dénivelé : +700 m. Durée : 3 heures = 30 mn réglages et briefing + 2h à 2h30 de balade. Age / taille mini : 12 ans ou Taille mini de 1m55. Compris : encadrement diplômé d’Etat VTT, VTT élec Prime Mondraker, casque. Inscription avant 18h la veille. Sortie à partir de 4 personnes.

photo Randonnée accompagnée : crépuscule gourmand à la chapelle de l'Aubépine

Randonnée accompagnée : crépuscule gourmand à la chapelle de l'Aubépine

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ainhoa 64250

Le 12/08/2025

Quoi de plus original que de parcourir la montagne la nuit ? À l'heure où les autres randonneurs descendent, venez profiter de la montagne basque. Au départ d'un des Plus Beaux Villages de France, nous partirons en quête d'un somptueux coucher de soleil. La soirée, sous le signe de la convivialité, commence par la découverte de la montagne basque tout au long d'un itinéraire qui vous mène jusqu'à une chapelle isolée sur les hauteurs. Un pique-nique d'inspiration du terroir et une vue imprenable sur la Rhune vous permettront d'attendre patiemment le coucher du soleil. Il sera temps ensuite de sortir les lampes frontales afin de redescendre jusqu'au village... Pique-nique et frontales fournis. RDV au Bureau d'Accueil Touristique d’Ainhoa Durée : 4 h / Dénivelé : 300 m / Distance : 7 km

photo Randonnée acccompagnée Mendi Gaiak : rencontre avec une bergère à Irati

Randonnée acccompagnée Mendi Gaiak : rencontre avec une bergère à Irati

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 12/08/2025

Sur les estives à Irati, lieux occupés depuis des millénaires par les premiers éleveurs. À travers les hauts plateaux colorés par les troupeaux de Manex à tête noire, nous irons à la rencontre de la bergère, nous faisant découvrir comment et pourquoi elle fabrique ce fromage d’estive aux saveurs si particulières. Nous aurons ensuite l’occasion de le déguster en sa compagnie. Age mini : 7 ans. Niveau : Moyen Distance : 6 à 7 kms Dénivelé : + 300 m Durée : 4 h. Inscription avant 18h la veille. Départ de la randonnée à 35mn de voiture, prévoir votre véhicule. Vente de fromage sur place. Chien non autorisé. Possibilité de rester pique-niquer là-haut après la randonnée puis de redescendre en voiture quand vous le désirez. Ne pas se fier à la météo du bas de vallée, prévoir des vêtements chauds en plus dans le coffre. Sortie à partir de 4 personnes.

photo Randonnée Kintoa avec Mendi Gaiak

Randonnée Kintoa avec Mendi Gaiak

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Aldudes 64430

Le 12/08/2025

Depuis toujours, le Pays Quint (Kintoa en basque) est un territoire à part : convoité par tous, occupé par les royaumes, cultivé par les bergers ! La randonnée traverse une forêt de hêtres avant d’atteindre la crête frontière balisée de dolmens et de bunkers. Dans la vallée, porcs basques et brebis manex vous attendent ! Niveau : Moyen Distance : 7 à 10 kms Dénivelé : + 350 m Durée : 4h30. Inscription avant 12h le jour même. Age mini : 7 ans. Sortie à partir de 4 personnes.

photo Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : pique-nique au soleil couchant

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : pique-nique au soleil couchant

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 12/08/2025

Prenons le temps d’observer la lente et douce course du soleil couchant. Profitant de ces derniers rayons, nous partagerons un casse-croûte convivial. A la manière des contrebandiers, l' oeil s’adapte à l’obscurité, la marche devient féline et les sens s’éveillent avec la douceur de la nuit sur le retour. Niveau : Facile. Distance : 4,5 km Dénivelé : +300 m Durée : 3h. Pique-nique inclus. Age mini : 6 ans. Inscription avant 18h la veille. Départ de la randonnée à 10-20 mn en voiture, prévoir votre véhicule, covoiturage possible. Sortie à partir de 4 personnes.

photo Sur les traces des voies ferrées stratégiques de 14–18

Sur les traces des voies ferrées stratégiques de 14–18

Balades, Randonnée et balade

Leval 90110

Le 12/08/2025

Au cours de ce parcours ombragé, vous découvrirez les indices de la présence des anciennes voies ferrées stratégiques utilisées durant la Première Guerre mondiale (itinéraires, gare, lieu de croisement, etc). Cette balade permet donc de découvrir un aspect de la petite histoire locale de la Grande Histoire. A partir de 8 ans, enfant obligatoirement accompagné d’un adulte. Prévoir chaussures de marche, eau, petit en-cas. Boucle de 7 km sans difficulté. Départ à partir de 6 personnes.

photo Journée découverte de la Réserve Naturelle du Courant d'Huchet à pied et en barque

Journée découverte de la Réserve Naturelle du Courant d'Huchet à pied et en barque

Nature - Environnement, Randonnée et balade, Balades

Moliets-et-Maa 40660

Le 12/08/2025

Explorer, en barque et à pied, les trésors de la réserve naturelle. RDV à 9h30 au chalet d'accueil de Pichelèbe. 9h30-11h15: balade en barque avec un batelier 11h15-12h00 Apéritif local offert 13h-15h Visite guidée pédestre commentée par un guide naturaliste qui vous fera découvrir les caractéristiques de la réserve naturelle : sa faune, sa flore, son histoire et sa gestion. Marche de 2 km. Sur réservation . Nombre de personnes limité. 24.50€/adulte - 22€ de 6 à 17 ans. 8.50€-6ans. RDV à 9h30h au Pont de Pichelèbe.

photo Mini rando - Site abbatial de Saint-Maurice

Mini rando - Site abbatial de Saint-Maurice

Randonnée et balade, Culte et religion

Clohars-Carnoët 29360

Le 12/08/2025

Pour les lève-tôt ! Une mini-rando dans la forêt de Saint-Maurice, à travers les bois, hors des sentiers. Pour mieux comprendre la vie de la forêt, on relève un piège photo pour découvrir la faune présente. Une bonne paire de chaussures est nécessaire, le terrain est accidenté. A partir de 8 ans. Sur réservation.

photo Les Rendez-vous de l'été- randonnée

Les Rendez-vous de l'été- randonnée "La Verrerie"

Randonnée et balade

Saires-la-Verrerie 61220

Le 12/08/2025

Les Rendez-vous de l'été vous propose une randonnée à Saires-La-Verrerie. Cette commune, située dans le pays d'Houlme, est traversée par la ligne de partage des eaux entre les bassins hydrographiques de Seine Normandie et de Loire Bretagne. 200 sairois habitent cette commune. 7.5 km/ familial

photo Sortie nature

Sortie nature "Marmottes au balcon"

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Arrens-Marsous 65400

Le 12/08/2025

-Accessible à partir de 7 ans. -Réservation obligatoire. -Sortie encadrée et animée par le Bureau Montagne du Val d'Azun. -Équipement à prévoir : chaussures de marche, sac de randonnée, pique-nique, eau, tenue de pluie, chapeau ou casquette, polaire, lunettes de soleil et crème solaire !

photo Visite commentée de l'Office de Tourisme : La Haute-ville et ses remparts

Visite commentée de l'Office de Tourisme : La Haute-ville et ses remparts

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

GRANVILLE 50400

Le 12/08/2025

De la Guerre de Cent ans à nos jours, en passant par la Révolution Française, la Haute Ville se dévoile. Égarez-vous le temps d’une visite dans les ruelles pavées de la vieille ville, à coup sûr des panoramas à couper le souffle s’offriront à vous ! Arpentez les remparts, sillonnez le parvis de l’Eglise Notre-Dame du Cap Lihou et découvrez l’Histoire de la Haute Ville de Granville. Durée : 1h45 – Accessible aux personnes à mobilité réduite. Sous réserve d’un minimum de 5 participants et d'un maximum de 25 participants et des conditions météorologiques.

photo Rendez-vous Nature - Randonnée à Saint-Amand

Rendez-vous Nature - Randonnée à Saint-Amand

Randonnée et balade

Saint-Amand 23200

Le 12/08/2025

Patrick, animateur au Comité Départemental de Randonnée Pédestre, vous invite à quitter les sentiers balisés pour vous faire partager ses pépites que vous n'auriez jamais eu l'occasion de découvrir. Distance : 8.5 km Prévoir vêtements adaptés, chaussures de marche et bouteille d'eau - Réservation obligatoire - Gratuit moins de 10 ans

photo Visite guidée : Les incontournables

Visite guidée : Les incontournables

Balades, Randonnée et balade, Histoire - Civilisation

Biarritz 64200

Le 12/08/2025

Visite guidée : Les incontournables Balade pédestre du Rocher de la Vierge jusqu'à l'Hôtel du Palais en passant par le Port des Pêcheurs et la Grande plage. Découvrez les différentes facettes de la ville autour des thèmes de la chasse à la baleine, des têtes couronnées, des grands couturiers et de la naissance du surf sur la côte biarrote. Balade pédestre d’environ 2 km. Point de rendez-vous : Esplanade des anciens combattants. Arrivée à l'Office de Tourisme, Square d'Ixelles. Notre guide est facilement reconnaissable avec un panneau noté « Départ de la visite guidée ».

photo Traversée à pied et visite commentée de l'île Tatihou

Traversée à pied et visite commentée de l'île Tatihou

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

SAINT-VAAST-LA-HOUGUE 50550

Le 12/08/2025

Partez à la découverte de l'île de Tatihou ! À marée basse, vivez l’aventure insolite d’une traversée à pied jusqu’à l’île de Tatihou, au cœur des parcs à huîtres de la baie de Saint-Vaast-la-Hougue. Le temps d’une marche sur l’estran, explorez un paysage changeant où se dévoilent coquillages, algues, oiseaux marins et petits crustacés. Accompagnés de guides passionnés, visitez l'île et ses fortifications Vauban, ses jardins maritimes et ses paysages naturels préservés. Une sortie vivifiante entre histoire et nature ! Durée : 3h / 6 km- A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le point de rendez-vous sera communiqué au moment de la réservation.

photo ! English version ! Sea you on the shore...

! English version ! Sea you on the shore...

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Pour enfants

AGON-COUTAINVILLE 50230

Le 12/08/2025

En compagnie de l'association AVRIL : Activité en anglais - English activity. Let's discover all the secrets the sea has left behind. Games and fun, let's investigate the seacoast. Minimum 5 years old. Inscription obligatoire/compulsory registration. The meeting place will be specified upon registration.

photo Visite guidée de Greuville

Visite guidée de Greuville

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Visites et circuits, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

GREUVILLE 76810

Le 12/08/2025

L'Office de Tourisme Terroir de Caux, vous propose de partir à la découverte de Greuville, une commune pas comme les autres puisque son histoire est bercée par la sorcellerie ! Rendez-vous sur la Place des Sorciers devant la mairie à 14h30 ! Réservation obligatoire.

photo Festival Les Traversées Tatihou - Concerts-promenade

Festival Les Traversées Tatihou - Concerts-promenade

Concert, Randonnée et balade, Balades

SAINT-VAAST-LA-HOUGUE 50550

Le 12/08/2025

Trois mini-concerts et une balade guidée dans les jardins de l’île Tatihou avec Duò Lavoà Lapò, Maïa Barouh, et Guillaume Hugot, Martial Benoit et Anthony Picard. Le billet de concert comprend la traversée en bateau. Aller : à choisir lors de votre réservation, 15h ou 15h30 en bateau Retour : à partir de 17h50 jusqu’à 20h55 dernier délai à pied Embarquement à l’embarcadère – Jetée Feu Vert pour Tatihou, 15 min avant l’horaire de passage noté sur le billet de concert.

photo Randonnée en Kayak de mer - Destination Ploumanac'h

Randonnée en Kayak de mer - Destination Ploumanac'h

Sports nautiques, Randonnée et balade, Balades, Plante - Fleur

Perros-Guirec 22700

Le 12/08/2025

Envie de découvrir la Côte de Granite Rose en Kayak ? Accompagné d'un moniteur qualifié, vous évoluerez au plus près d’impressionnants chaos rocheux à la découverte d'une faune et d'une flore d'exception. Balade de 3h30 Accessible à partir de 16 ans.

photo RANDO SOLEIL COUCHANT

RANDO SOLEIL COUCHANT "SUR LA PISTE DES CERFS"

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Bolquère 66210

Le 12/08/2025

RANDO SOLEIL COUCHANT “SUR LA PISTE DE CERFS” 17h - 22h Bureau Montagne Nature, Pyrénées 2000 Dès 6 ans. Tarifs : 28€ / adulte. 22€ / enfant de 6 à 12 ans. Inscription auprès de Montagne Nature Pyrénées (06.16.23.38.01). Limité à 12 personnes. Une randonnée en balcon, entre coucher de soleil et nuit étoilée… Un moment propice pour croiser cerfs et biches, ou tout simplement profiter de la beauté

photo Au grès du jazz : Découverte du GORNA et sentier du Loosthal

Au grès du jazz : Découverte du GORNA et sentier du Loosthal

Nature - Environnement, Randonnée et balade, Patrimoine - Culture, Jazz - Blues

La Petite-Pierre 67290

Le 12/08/2025

Une immersion entre protection de la faune sauvage et randonnée forestière. Le GORNA (centre de soins pour animaux sauvages) vous invite à découvrir ses missions, suivie d’une randonnée qui vous permettra de découvrir le patrimoine naturel d’intérêt communautaire des Vosges Nord avec un animateur Natura 2000 du Parc naturel régional des Vosges du Nord.

photo Les insectes de la nuit

Les insectes de la nuit

Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Nature - Environnement

CAEN 14000

Le 12/08/2025

Observation. Ils virevoltent nombreux au rythme des lumières de la nuit. Venez à leur rencontre. Proposée par le jardin des plantes, en partenariat avec le Centre permanent d’initiatives pour l’environnement (CPIE). Inscription : accueil du jardins des plantes, accueil-ev@caen.fr

photo Club Vosgien : Le Steinberg et le tour du Petit Ballon

Club Vosgien : Le Steinberg et le tour du Petit Ballon

Randonnée et balade

Munster 68140

Le 12/08/2025

Mardi 12 août 2025 le Club Vosgien de la Vallée de Munster vous propose de gravir LE STEINBERG ET LE PETIT BALLON. Partant du col du Petit Ballon, nous prendrons un sentier qui descend par le Steinberg vers Lameysberg, puis nous gravirons le Petit Ballon. Les menhirs naturels du Steinberg sont spectaculaires et chargés d'histoire et de légendes, tandis que le Petit Ballon nous offre une vue panoramique jusqu'à la plaine d'Alsace et peut-être même les Alpes par temps clair. Départ à 13 h 30 en covoiturage de la place de la gare à Munster, 4 heures de marche, 9 km, 400 m de dénivelé, facile (2/5). Guide Jacques BUHLER tel 06 79 05 13 07 buhler.jacques@gmail.com

photo Découverte des rochers de Brignogan

Découverte des rochers de Brignogan

Balades, Vie associative, Randonnée et balade

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 12/08/2025

L'association Vie et Patrimoine en Pontusval organise une balade dans les rochers de Brignogan pour mieux connaître l'histoire de ses cailloux et mégalithes : géologie, érosion, variations du niveau marin... Bonnes conditions physiques, chaussures de marche et ciré recommandés - déconseillé aux - 10 ans. Limitée à 15 personnes. Inscription obligatoire : vp.pontusval@gmail.com Rdv : plage du Petit Nice à Brignogan Plus d'infos : www.pontusval.fr

photo Marche gourmande à la Chapelle-Bertrand

Marche gourmande à la Chapelle-Bertrand

Patrimoine - Culture, Randonnée et balade

La Chapelle-Bertrand 79200

Le 12/08/2025

À la découverte de la Chapelle-Bertrand... Vous admirerez les paysages et le patrimoine de Gâtine dans la fraîcheur du soir. Les temps de marche sont entrecoupés d’informations du guide sur l’histoire, la faune et la flore locales. Des parcours accessibles à tous pour un moment agréable et convivial ! À la rencontre de nos éleveurs et producteurs locaux En partenariat avec le réseau Bienvenue à la ferme, le service Patrimoine vous propose de nouvelles marches gourmandes qui vous emmèneront à la rencontre de nos éleveurs et producteurs locaux, au coeur de leur exploitation, dans la douceur d’une fin de journée ! Vous profiterez de la découverte du patrimoine naturel et rural tout en dégustant des produits locaux et de qualité ! Prévoir de bonnes chaussures de marche et une bouteille d'eau. Réservation obligatoire - Limité à 40 personnes

photo Rando d'été : Les bords de Rance

Rando d'été : Les bords de Rance

Randonnée et balade, Visites et circuits

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 12/08/2025

Randonnée de 10 km Les bénévoles de la Fédération Française de Randonnée vous guident dans ce circuit aux paysages variés. Vous marcherez, en toute convivialité, en admirant le littoral mais également les anciens chantiers navals et les chemins de traverse en campagne. RDV 9h15. Parking du cimetière, Rue Abbé Bedel 35870 Le Minihic-sur-Rance Inscription obligatoire sur HelloAsso : taper Randos d’été 35. Lien vers l’inscription : https://www.helloasso.com/associations/comite-departemental-de-randonnee-pedestre-d-ille-et-vilaine/evenements/randos-d-ete-35-2

photo SORTIE ANNULEE - Visite guidée

SORTIE ANNULEE - Visite guidée "Raconte-moi Utah"

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Histoire - Civilisation, Histoire - Civilisation

SAINTE-MARIE-DU-MONT 50480

Le 12/08/2025

Une promenade commentée à pied pour découvrir cette plage historique : le Débarquement des forces américaines, l'épopée des parachutistes américains et le rôle des troupes françaises de la 2e DB du Général Leclerc débarquées en août 1944.

photo La balade d'Anton

La balade d'Anton

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Artisanat, Repas - Dégustation, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Marché

AGON-COUTAINVILLE 50230

Le 12/08/2025

Partez à la découverte des parcs à huitres, des moulières et de la pêcherie "La Petite" à bord d'un attelage motorisé tracté. Durée 1h45, se présenter 15 minutes avant l'horaire du départ en bas de la cale du Passous à Agon-Coutainville. Réservations et billetterie auprès de tous les bureaux de Coutances Tourisme.

photo Sortie Canyoning

Sortie Canyoning

Randonnée et balade

Mouthe 25240

Du 08/08/2025 au 20/08/2025

Canyoning Ludique de Malvaux : sauts (facultatifs), toboggan, nage et marche dans la rivière. Cette activité est réservée aux personnes sachant nager Canyon Ludique de Malvaux, convivial et comportant de nombreux sauts (facultatifs), un toboggan. Dans un cadre naturel exceptionnel. Les obstacles peuvent tous être facilement contournés. 10 personnes maximum par groupe. A partir de 8 ans. Lieu de pratique habituel : Gorges de Malvaux, sauf si les conditions météorologiques sont défavorables. Durée de l'activité : 3h environ

photo Découverte du Domaine de Beaurepaire

Découverte du Domaine de Beaurepaire

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle

MARTINVAST 50690

Le 12/08/2025

Plus qu’une visite guidée, je vous emmène à la découverte de ce domaine riche d’un patrimoine historique, architectural et naturel, de ses origines jusqu’au projet actuel. Vous y découvrirez des parties du domaine qui ne sont pas ouvertes au public. Se munir de bonnes chaussures de marche qui ne craignent pas l'humidité - S'adresse à un public adulte Plus d'info : https://www.lesodysseesdangel.com/2025/07/02/lepopee-des-sens-et-moi/

photo BALADE NATURE : À LA DÉCOUVERTE DE LA MONTAGNE DE LUMIÈRE

BALADE NATURE : À LA DÉCOUVERTE DE LA MONTAGNE DE LUMIÈRE

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement

Olargues 34390

Le 12/08/2025

BALADE NATURE : à la découverte de la Montagne de Lumière Envie d'une immersion au cœur d'une nature préservée et mystérieuse ? Le massif du Caroux vous ouvre ses portes pour une randonnée guidée inoubliable, accompagnée par un animateur nature passionné, sur les chemins du sommet du Caroux (8km pour 300m de dénivelé+). Ensemble, nous nous élèverons vers la table d'orientation, offrant des panoramas à couper le souffle. Nous traverserons la tourbière de la Lande, un écosystème fascinant et vital, jusqu’au sommet du Caroux. Nous conclurons notre balade par la visite du musée du Mouflon. Prévoir chaussures de marches fermées, eau, casquette, jumelle et appareil photo. Bâtons de rando facultatif. Inscription obligatoire, places limitées. Sortie payante.

photo Randonnées d'Hier et d'Aujourd'hui - Découverte de la baie

Randonnées d'Hier et d'Aujourd'hui - Découverte de la baie

Nature - Environnement, Randonnée et balade, Balades

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 12/08/2025

Jean Claude, avec l'association Beva er Vro, vous emmène pour une Balade afin de (re)découvrir les sites remarquables de la commune et de la baie de Goulven - avec les nombreuses histoires qui ont marqué leur temps. Ce mardi 12 Août, il vous fait traverser la baie de Goulven vers Keremma, puis la Chapelle de Penity– Fontaine de Goulven. Environ 15 km - retour vers 16h30 - Prévoir pique nique et des chaussures adaptées pour la marche en fond de baie. Inscription requise : par SMS au 07 68 03 44 77 ou par mail : bevaervro29@gmail.com

photo Marche Yoga Breathwalk

Marche Yoga Breathwalk

Bien-être, Randonnée et balade

Tréflez 29430

Le 12/08/2025

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]

photo Marche yoga Breathwalk

Marche yoga Breathwalk

Bien-être, Randonnée et balade

Goulven 29890

Le 12/08/2025

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique dans la nature. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, de la personne la plus sédentaire au plus fervent sportif. Il suffit simplement d'avoir la possibilité et la capacité de marcher pendant 1 heure sans discontinuité  (sans bâton ni sac à dos) et de s'assoir au sol. Chaque séance est différente, il existe 16 Marches différentes. Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : - Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. - Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. - Aligne les centres[...]

photo Sortie Mendi Gaiak : Randonnée en VTT électrique

Sortie Mendi Gaiak : Randonnée en VTT électrique "Rouler vers le coucher de soleil"

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Courses cyclistes, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Irouléguy 64220

Le 12/08/2025

Partez à l’aventure et atteignez les sommets sans effort grâce à votre VTT électrique. Profitez du spectacle du coucher de soleil embrasant les montagnes. Sensation, nature, émerveillement, une expérience à ne pas manquer ! Niveau sportif : Facile (Itinéraire sur petite route, piste et chemin pas trop technique mais dénivellation importante à la montée et à la descente) Distance maxi : 10 km mini / Dénivelé : 700 maxi / Durée : 30 mn Briefing et 1h30 de balade Nb de personne max : 10 pers. Nb de personne mini : 4 pers Age mini : 12 ans surtout (Taille mini de 1,55) Inscription 24h avant Compris : Encadrement diplômé d’État VTT, VTT électrique et Casque. Tarification sans Vélo électrique : 35 €/Pers sans location de VAE Matériel : Frontale ou lampe, Sac à dos, boisson, vêtements de sport, chaussures à semelle crantée (chaussures de sport), coupe-vent, vêtement pluie et chaud, lunettes.

Ressources supplémentaires